HISコスタリカツアー特集

正式国名

コスタリカ共和国

面積

51,100平方キロメートル

人口

約518万人（2022年）

首都

サンホセ

通貨

1コロン≒約0.28円
（2023年10月）

言語

スペイン語観光立国であり英語もかなり通じます。

宗教

カトリック教（国教，但し信教の自由あり）

電圧

電圧は120V、周波数は50Hz。コンセントプラグの形状は日本と同じ（Aタイプ）だが、電圧が不安定なため、日本の電気器具利用には変圧器を利用した方がいいです。

時差

日本とコスタリカの時差は15時間。日本の方が15時間進んでいます。

気候

サンホセは国の中央、標高1170ｍの高地に位置しており、年間の平均気温が22.5℃と年間を通じて過ごしやすい気候となっている。季節は乾季と雨季に分かれ、12月～4月が乾季、5月～11月が雨季。

両替

日本円の両替は国内ではできません。殆どの場所でUSドルが使えます。（100ドル札と50ドル札は受け取らない場所もあります）なので、USドル札でお買い物をしてお釣りをコロンでもらえるので特に両替の必要はありません。また、カード社会ですので大抵の場所でカード決済可能です。

食べ物

【コーヒー】
コスタリカと言えばコーヒー。世界有数のコーヒー輸出国コスタリカのコーヒーは、お土産にも最適です。

【ガジョピント】
朝食の定番。黒インゲンマメとにんにく、たまねぎ、ピーマンなどで炒めた黒いご飯。ハンバーガーやピザのファストフード店などでも販売する程。ホテルのブッフェでも100%あります。

【カサード】
昼の定食。プレート一枚に、ライス、サラダ、豆、メイン（魚や肉料理）がまとまっている料理です。

生物

世界の鳥類・蝶類の10%、生物の5%が生息していると言われています。幻の鳥と言われるケツァールに出会うチャンスもあります。ケツァールは通年観察可能ですが、とくに繁殖期である2月～6月は巣があるため観察をしやすい時期と言えます。その他のシーズンでも、ケツァールの生態を熟知したガイドと一緒に探鳥するので、高確率で観察することができます。時期によって、お勧めの観光スポットが変わりますので、ご注意ください。ケツァール以外にも、珍しい野鳥、生物をみることができます。

地形

国土の約半分は海抜500m以上の高地で、北からグアナカステ火山脈、ティララン火山脈、中央火山脈、タラマンカ山脈が連なり、この国の中央を背骨のように走っています。中央山脈の南にある中央盆地は、海抜900～1,500mの緩やかな起伏地形となっており、首都サンホセ市（海抜1,150m）を始め、カルタゴ市、エレディア市、アラフエラ市等主要都市が集中し、全人口の約60％強の人々が生活する等あらゆる意味でコスタリカの中心となっています。太平洋岸は山脈が海岸まで迫っているため、川は短く流れは急で、北部のグアナカステ地方と南部のゴルフィート地方を除いてほとんど平野はありません。一方、カリブ海側は高低の少ない密林に覆われた広い平野が海岸まで広がっています。

服装・持ち物

山間部では特に朝夕が冷え込むことが考えられますので、羽織るものをご持参ください。また日中でも雨や風により気温以上に寒く感じることがございます。日焼け止め、サングラスや帽子などの日よけ対策、動きやすい靴、雨具、水着、歩く距離が比較的多い為、動きやすい雨具があると便利です。また各地での寒暖差が激しいので、夏服と秋服の両方があると便利です。

喫煙

コスタリカ全土の、ホテル、飲食店、公共施設などにおいて、屋内屋外を問わず敷地内全面禁煙となっております。喫煙可能な場所は路上、又は喫煙が認められたホテルの客室内、又は喫煙スペースのみとなります。

各地気温

サンホセ
	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
最高気温(℃)	24	24	26	27	27	27	26	26	27	26	25	24
最低気温(℃)	14	14	15	16	16	16	16	16	16	15	15	15
降水量	15	5	20	46	229	241	221	240	305	300	145	41
降水日数	3	1	2	7	19	22	23	24	24	25	14	6

コルコバード

持ち物

・雨合羽又はウィンドブレーカー　
・虫よけスプレー　
・日焼け止め・帽子（ビーチ散策の際など、ほとんど日陰がありません。）
・タオル　
・ウェットテッシュ　
・水着（遊泳ご希望の方は事前に着用の上、ご参加ください）

服装/注意事項

●ボート乗船中の水しぶきや散策中に川の浅瀬を横断したりと、下半身は特に濡れるシーンが多い為、 Tシャツ＋短パン＋レギンスといったランナーのような速乾性の素材の服装が望ましいです。蚊等の虫や小枝による擦り傷を防ぐ為、短パンの下にレギンス等を履いて頂くと効果的です。
●船から国立公園へ上陸する際等、水の中に少し入ります。スニーカーでのご参加ですとツアー中に何度も靴を履いたり脱いだりすることになる為、基本的には濡れても問題の無いサンダルでの参加がお勧めです。ただ行程中ぬかるんだ道や多少の高低差もある為、ビーチサンダル等ではなく滑り止めのしっかり効いたものをご選択ください。人に噛みつくアリ等も多少いる為、露出度の低いスポーツサンダルが理想的です。※マリンシューズでも代用可能です。

モンテベルデ

持ち物

・雨合羽又はウインドブレーカー、防水タイプの履き慣れた靴。
・帽子
・雨具があると便利ですが、傘は風が強いのでお勧めしません。
・双眼鏡があると便利。
・懐中電灯

服装/注意事項

●山であり刻々と天気が変わるので、着脱しやすい上着をご持参ください。
●モンテベルデへ向かう道は山道でカーブが多いので、車酔いが激しいお客様は酔い止めをご用意ください。
●朝と夜、また晴れの時と雨の時で温度差がありますので、夏用の服と冬用の服どちらもお持ちください。（日中26℃～29℃、朝晩16℃～22℃）。
●乾季であっても霧雨が降る熱帯雲霧林ですので、防水タイプのウインドブレーカーが活躍します。

トルトゥゲーロ

持ち物

・動きやすい服装、はきなれた靴
・天候が変わり易いため雨合羽等の雨具
・虫よけスプレー
・双眼鏡や、望遠機能の付いたカメラがあるとよりお楽しみいただけます。

服装/注意事項

●ウミガメの産卵ツアーに参加される場合は、上下黒などの目立たない服装でご参加下さい。
●気候：日本の夏のような気候。日焼け止め、サングラス、虫除け、帽子は必須です。
●雨が降ると多少気温がさがるのでウインドブレーカーがあると便利です。
●ロッジ内の移動はサンダルでも大丈夫ですが、ロッジ内散策の時はトレッキングシューズのような歩きやすい靴をお勧め致します。ロッジ内は傘の貸出あり。
●雨の時はボート乗り場の土がドロドロになるので、汚れても良い靴。雨が降るのでスーツケース、リュックのカバーがあると便利。トルトゥゲーロ国立公園ボートクルーズの時は、サンダルでも大丈夫です。雨が降った時はカッパの貸出があります。

フォルトゥーナ

持ち物

・温泉は水着着用ですので必ず水着をお持ちください。
・温泉内ではビーチサンダルがあると便利。
・虫よけスプレー

服装/注意事項

●タバコン温泉利用の場合、温泉内のロッカーは小さいのであまり大きな荷物で行く事はお勧めしません。
●シャンプーやドライヤーは更衣室の奥にあるシャワー室にあります。
●ラッシュガードを着て入浴することもできます。
●温泉内は裸足でも歩けますが、裸足が苦手な方はサンダルをご用意ください。
●夕方は季節によって虫ができますので虫よけスプレーをご持参ください。
●入浴後にお食事をされる際、体が冷えないよう一枚羽織るものがあると便利です。

サラピキ

持ち物

服装/注意事項

●熱帯雨林にて雨（スコール）が多い地域ですので、防水タイプの靴がお勧めです。ツアーによっては長靴や懐中電灯の貸出もあります。
●晴れの時は高温多湿となりますので、涼しい格好をお勧めします。
●ジャングルを散策される場合は、蟻などに噛まれないよう長ズボンをお勧めします。

サン・ヘラルド・デ・ドータ

持ち物

服装/注意事項

●ケツァール探鳥の早朝は冷え込みます。（朝晩4℃～12℃、日中16℃～22℃）
●狭いトレイルを歩く事もございますので、滑らないスニーカーまたはトレッキングシューズが望ましいです。
●サンダルはNG、防寒具は必須。
●ホテルによってはドライヤーやアイロンなど、電力の強いものを利用するをと電源が落ちるため、利用時は部屋の電気を消してください。
●ロッジによっては温風機が完備されていますが、ホッカイロ等あれば便利です。

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